/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.
  1. 1.
    +4
    Bu fizikle ne yesen kilo aldırmaz ama göbek yapar. Sen ağır protein (et süt yumurta) beslenip spor yapacaksın en güzeli.
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa benimde buna benzer bı vücudum var daha kisayim sadece ve dediğin şey oluyor yaklaşık 5 kilo aldım ama sanki sadece göbek yaptı sence beslenme şeklini değiştirmek mi lazım yoksa spora yaptığım için gerek yokmuş?
      ···
   tümünü göster