ferreyi ve fapı bıraktıgını varsayıyorum knk. öncelikle o dediğin şey ben bayadır izlemedğim halde bendede oluoyr çoğu zaman. buda beynin bir nevi kendini tatmin yolu amk. böyle yaptıgını farkettiğinde kendine hakim ol ve başka şeyler düşün . başka şeylere odaklan . sadece farkında ol yeter knk. yoksa bunun bi sonu yok . erkeksin sonuçta böyle düşünmen normal. ama bu düşünceler asla seni ortamda kasacak ve özgüvensiz duruma getirecek bi hale dönüşmesin . sağlıcakla kal