tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler vucut nasil durustce yorumlayin

  1. 26.
    0
    Hee iyi o zaman panpa basliyim fitnessa.
    Kanka guclendigini hissediyon mu peki.
    Bi vursam yamulturum hissi geliyor mu?
    taksla ugrasiyom ben ama kollar cok guclu degil
    ···
    #195799482 şikayet
    1. 1.
      0
      fazla kas insani hantallastirir. senin boxta seri yani hizli yumruk atmaya ihtiyacin var. fazla kaslanirsan yavaslarsin ona dikkat et. ve illaki guclenirsin. salona ilk geldiginde 2.5 kilo kaldirabilen adamın aylar sonra 10-15 kilo kaldirabilmesi de bu yuzdendir
      ···
      #195799601 şikayet
    2. 2.
      0
      Aynen panpa arka kolla bilek yapmayi dusunuyom bakalim artik. 3 ayda falan sekle girer diyorlar. 182 boy 72 kiloyum
      ···
      #195799879 şikayet
   tümünü göster