1. 10526.
    +2 -1
    3 hafta oldu soğuk duşa başlayalı. bir de benim duşlar ciddi ciddi 20dakikadan az sürmüyor bu süre içerisinde hasta olmadım. beslenmen kötü direncin az değilse ve ıslak saçla dışarı çıkmazsan bir şey olmaz sana ki spor yapıyorsun yardır babuş. soğuk duş baya kilit bir olay çok yararını görürsün.
    edit: spordan sonra terli girme tabi
    ···
   tümünü göster