tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

8 yağ oranı ile estetik kasli 88 kiloyum

  1. 51.
    0
    kardeşim senin 2 katın vücüdüm var ama estetik değilim yağlıyım bu benim seçimim yağsız bir vücüdun var diye kaslı olmuyorsun yağsız vücut 2 tane mekik çekince karın kası yapıyor zaten önemli olan girdiğin ağırlıklar kaç kilo bench yapıyosun squat deadlift filan kaç rekorların
    ···
    #195479055 şikayet
    1. 1.
      0
      deadlift 8 rp 130 kg
      squat 8 rp 100 kg
      ···
      #195480271 şikayet
    2. 2.
      0
      güzel kardeşim benim de deadlift 200 squat 120 bench 75 rekor olarak iyi güzel daha da iyi olursun umarım am şunu belirtiyim yağsızlık kaslı anldıbına gelmiyor neyse kolay gelsin
      ···
      #195743914 şikayet
   tümünü göster