-
51.
+1helal et
bilek güreşinde teknik konuşur. güreşirken biri sadece kolundan destek alır diğeri vücudundan destek alır. biri bilek büker diğeri başka türlü yapar. yanınızda bilek güreşini a dan z ye bilen biri olsun ve pozisyonlarınızı o ayarlasın, ondan sonra o fitnesçı oğlanları yende göreyim.