-
26.
+1Güç sinir sistemiyle alaka kardeşim
-
-
1.
0Bildiğim kadarıyla kuvvet antrenmanları sayesinde kaslarımızdaki lifleri istemli olarak daha çok kasabiliyoruz (sıradan bir insan 1/3'ünü istemli olarak kasabiliyor), haklısın yani kanki. Tabi belki yanlış biliyoruzdur ikimiz de. En iyisi bir araştırayım.
-
1.