-
1.
+1Gün boyunca kahve ve çay tüketimini sıfıra indir .yatmadan bir saat önce yoğurt ye .yatmaya yakında süt iç. ayrıca bence çok güzel lan uyuyamama amk git ders çalış
-
-
1.
0Uykusuzluk pgibolojisini biliyomusun da konuşuyon yatağa oturup ağlıyorum artık
-
-
1.
+1Panpa dediğim gibi ders çalış.ben geceleri kod yazarım mesela o yorgunlukla uyurum direk
-
2.
0Yok be panpa
-
1.
-
1.