-
1.
0spor yapmaya başla
-
-
1.
0Mesela?
-
-
1.
0dayak yeme korkun varsa dövüş sporları. dövüşmeyi öğrenene kadar bir güzel döverler seni salonda korkun morkun kalmaz. yoksa da fitness vs olabilir vücudunu şekillendirir, hacimlenirsin. vücudunun geliştiğini gördükçe oturuşu kalkışı değişiyor adamın
-
1.
-
2.
0Teşekkürler
-
3.
0Pampa bende başladım vücut gelistirmeye harbiden o kadar fark oluyor mu gerci benim simdiden ozguvenim artti ama pump gecince yine ayniya donuyorum sanki ama daha 1 hafta oldu tabi
-
-
1.
0Öyle hemen 1 günde olacak bir şey değil. Sabır gerektirir bu spor. 1 hafta ne amk
-
1.
diğerleri 1 -
1.