/i/Soruları Alayım

  1. 76.
    0
    ilk şukunu verdim

    Boyum 1.70 kilo 48 ve dün ilk defa spora başladım ne kadar zamanda kaç kilo alırım sence, bide kilo almak için neler önerirsin?

    Yardımcı olursan sevinirim yıllardır kilo almaya çalışıyorum kemik torbasıyım amk -Yaş 19
    ···
    1. 1.
      -1
      Eyv kıskanıyor bu binler 1 yılda 10 kg a yakın alırsın.
      ···
   tümünü göster