-
1.
0tavsiyem ilk önce dibe vurman. Git güzel bir kızla ilgilen, reddedileceğini bile bile, o kız seni bozsun morelin iyice çöksün bu hırsla spora başla asla bırakmazsın ben öyle yaptım. Salona yazıl ve vücut geliştirmeye başla, beslenmene dikkat et asla taviz verme unutma kas gelişiminin %30 u salonda %40 ı beslenmede %30 uda uykuda gerçekleşir. sabırlı ol sporu bırakma ve vaktin varsa dövüş sporlarıyla ilgilen ek olarakta.