tümü

/i/Kız Meselesi

buraya gel çok şey kazanacaksın

  1. 25476.
    0
    beyler uzatmak istemiyorum, kimi 16-18 yaşındaki insanlar günde en az 8 saat uyumalı diyor kimi günde 4 saat uyku optimum diyor, şimdi açık olucam ben 11. sınıfım ve ygs lys çalışıyorum günlük 2 saat az uyusam bu da ayda 60 saat yapar yani gerçekten çok güzel bir şekilde ders çalışabilirim ama bu sağlığımı bozar mı bu da var ben kendimi motive edip ayakta durabilirim uykusuz kalabilirim ama mevzu kendime zarar verip vermemem sağlık olmadıktan sonra hiçbir şey olmaz biliyoruz hepimiz sizce kaç saat uyumalıyım bi taktik verin vereceğiniz bilgilerin de bilimsel temelleri olsa iyi olur zütten sallama ve her blogdaki bilgileri copy paste yapmazsın çok sevinirim
    ···
    #194317872 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa uyku seviyesini sen belirlersin. Uykulu uykulu ders çalışamam ben
      ···
      #194317997 şikayet
    2. 2.
      0
      doğruda da panpa bi ortalama yok ben bugün biyoloji hocasına sordum en az 8 saat uygun senin için dedi 5 saat sürekli uyursan sağlığın bozulur metabolizman bozulur falan dedi. Erdal demirkıran okuyorum en fazla 6 saat uyuyun diyor falan
      ···
      #194318058 şikayet
    3. 3.
      0
      Erdal Demirkıran in kitapları yararlı mı ? Biraz bilgilendirebilirmisin panpa
      ···
      #194321063 şikayet
      1. 1.
        +1
        bana göre evet, başkasına sorarsan çöpte diyebilir maalesef kişiden kişiye değişiyor.Ama odaklanma sorunu olan her kitabı yarıda bırakan ben 300 sayfalık kitabı 1 günden az bi sürede bitirdim *
        ···
        #194324022 şikayet
    5. 4.
      0
      Sana tavsiyem 22-3 arası uyuman panpa
      ···
      #194341458 şikayet
      6. diğerleri 2
   tümünü göster