-
1.
0Knka 1.74 boyum var kilom kaça çıkarabilirim 68 suan bu arada gunde tek adele calısmak mantıklımı
-
-
1.
0ben olsam yapmazdım yeni başlayan birisi için hafta da 3 gün fullbody yeterlidir sağlam besinlerle bir sende 80 i görürsün kas olarak
-
1.