-
1.
+1 -1Nedir püf noktaları
Şunu uygulasam işe yarar mı
Sabah çeyrek dilim ekmek
2 yumurta
10 zeytin
1 kibrit kutusu peynir
Aksam
Çorba
Tavuk yemeği
Fasulye yemeği
Ara öğün
Kuruyemiş bir avuç dolusu
Günde 3 litre su
500 mekik 100 sınav.