1. 1.
    0
    200 gram kabak çekirdeğini rondodan geçirip un haline getirin sonra kurabiye gibi sıkıp 1litre sütle yiyin 120 gram protein vicudunuza. Girdiii
    ···
    1. 1.
      +1
      Midem kalktı oç
      ···
   tümünü göster