-
25051.
0Benim yaptığımı yazmışlar uyku sürem önceden 8 saatti mal gibi uyanıyordum şimdi 6 saat uyuyorum canavar gibi kalkıyorum azalan piramitle bu süreyi belli sınıra kadar kısaltacağım 5 saat alt sınırım yaklaşık bir ay sonra beş saat uykuyla yaşayacağım