/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...
  1. 1.
    +13 -7
    aletsiz vücut gelistiririz panpalarım dalga geçmeden öğretebilcek yada bu konuda başlık açabilecek varmı ve kilo almamızı sağlayacak besinler neler ?
    edit: beyler burda amacım öyle aşırı kas yapmak deyil kilo alma diyeti uyguluyorum aldığım kilo göbeğe deyilde omuzlarıma kollarıma gitsin istiyorum.
    ···
   tümünü göster