Herkes*
Mma çok elbette çok şey katar sana ama az buçuk bu işlerle (dövüş sanatları ile) ilgilenmiş biri olarak derim ki uzak doğu dövüş sanatlarından en az birini bil ve fitness yap
Neden??? Diye sorman çok normal
1- uzak doğulular işin puf noktalarını iyi biliyorlar "wing tsun" favorim mesela. Bu yüzden kurallı dövüşmeye çalışan batılılar genel de sopa yiyor bu bucurlerden
2- bir çok taksör kick taks cü muay thaici arkadaşım var fakat vücutları yeteri kadar güzel değil evet esnekler ebesine kadar tekme falan atıyorlar ama yok yani güçlü de olsalar bir fitnessci gibi olmuyorlar.

Bu yüzden dövüş öğreniceksen çinlilere israillilere ruslara yanaş fitness ile de güzel bir vücudun olsun

Edit: GÜZEL BIR VÜCUT ÇOK ÖNEMLi. BIR ARA BIR ENTRY GIRER TARTIŞIRIZ BU KONU ÜSTÜNDE HEP BERABER.
Edit2: Günde 2 saat falan çalışarak ne 11.SINIF ı NE de YGS yi HALLEDEBILIRSIN