31 ve ferre bağımlılığından kurtulmak isteyen panpalarım okusun.

Beyler nofapi az çok duymuşsunuzdur. Tanımı ferredan ve masturbasyondan yani osbirden uzak durmak. Aşağıya linkini atacağım başlığı okuduktan sonra ve birazda kendim araştırma yaptıktan sonra ne kadar zararlı olduğunu fark ettim ve bırakmaya karar verdim.

Fakat yaklaşık üç aydır bu pisliğin, bağımlılığın zararlarından haberdar olmama rağmen en fazla 16 günlük bir nofap sürecim oldu.. 10 Eylül'de tekrardan başladım ve şu an 17. günümü doldurmak üzereyim. Süreci bozmaya hiç niyeti yok çünkü aşağıya yazacağım birçok faydasını gördüm. Siz de bırakmak isterseniz diye aşağıya linki bırakıyorum. Siz de hemen şimdi başlayıp bu sürece dahil olabilirsiniz. Bu başlık altında deneyimlerimizi, yaşadıklarımızı anlatırız.

Deneyimlerim:
Kendimi hiç olmadığım kadar enerjik ve dinç hissediyorum.
Odaklanmam aşırı derecede arttı.
Daha neşeli ve mutlu birine dönüşüyorum.
Üşengeçlik ve yorgunluk azaldı.
Bazı kızlar tarafından öküz gibi kesilmeeye başladım vs.

(bkz: hayatınızı kökten değişterecek olan şey)