-
7976.
+3Şimdi kanka spor için eğer kicktaks ağırlıklı gideceksen hem esneklik hem hız hem güç kazanman lazım. Yani dumbella belli seviyeye geldikten sonra güç çalışırsın kicktaks u da internet üzerinden öğrenebilirsin kanalları var(adkickboxing ve birkaç tane var).güç konusunu araştır kanka my7 progrdıbına falan da bakabilirsin de o tam güç değildi ama.
Ders konusunda yeni sınav sistemi ve müfredat açıklansın ona göre progrdıbını yaparsın. Ama mantık şu; konu bitir soru çöz çözemediklerini göster ve ilerki zamanda da tarama falan yap muhakkak ki unutmayasın. Ayrıca mesela bir günde 5 dk türkçe 5 dk mat 5 dk sosyal bakma bir konuya odaklan bitir sorunu çöz göster. My7 ın ideal çalışma yazısı vardı kancıkta iyiydi
-
konstant ifsa fena hard hd -
inşallah rus dronuyla vurulursun
-
30 yasindayim nickli yazara çügü atmak
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 19 12 2024
-
dün skorting lisbone maci izlerken -
kızımı okula gönderdim iki hafta -
homelanderin peak sahnesi bu -
ben durust adamim bugin biri silik
-
sözlüğünn efsaneesi geri döndü
-
en son ne zaman bir insana dokundunuz
-
19 aralık inci sözlük ün kuruluşu değil mi lan
-
huura ogul çok
-
560bin liralık adamın rus kompleksi var -
kız evladını okula gönderen baba
-
pipi killarimi 6 7 aydir kesmedim
-
vikings vs 560bin tl si olan adam -
ya abi 2008 incisozluk ya
-
583 bin lirası olan adam -
regl olduğu günlerde kız kardeşimi dövüyorum
-
biri kafama sıksın lütfen
-
imam ve ogretmen maasi -
en son modlar da kiskancliktan
-
borsadan ve diger kumar turlerinden anlamiyorum -
guzel is yok
-
kancıktan doğanlar kancık olurlar
-
ferre bana kadınların gerçek yüzünü gösterdi
-
pipimin başini toz biberle kaplayip
-
şeytan iş bulamazssa kendi çocuğunu
-
iyi geceler sayın sözlük ahalisi - / 1