tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

acil yardım edin kilo

  1. 1.
    0
    Abi ben 103 kiloyum 1.80 boyundayım spor salonunda günlük 2 saat kadar gideceğim vede mesela 2 tabak yediğim bir yemeği 1 yada yarım tabak yiyeceğim ekmek hiç yemegeceyim sabahları 4-5 yumurta yiyecegim 80 kiloya ulaşmam ne kadar zamanımı alır anlayanlar cevaplarsa sevinirim
    vede ben 1 saat cardio 30 dk göğüs 30 dk de bigiblete binecegim spordan anlayanlar dediklerimi anladılar ney yardım edin
    ···
    #193480635 şikayet
   tümünü göster