-
1.
0Kilo aldirirmi sorusuna yanitimi şu şekilde vermek isterim . Tüm alkollü içeceklerin hepsi kalorileri olup besin değeri 0'dir yani içinde işine yarayacak bi tak yok ne protein be karbonhidrat içeri kalori giriyo ama enerji girmiyor ve aldığın kalori yaktigin kalorinin uzerindeyse kilo alirsin . Yani sen günlük 2000 kalori alip 2000 kalori yakan biriysen 5 bira içtiğin zaman zarardasin öyle düşün
başlık yok! burası bom boş!