1. 1.
    +4
    ben de 3 senedir astım hastasıyım. günde 1 paketten fazla sigara içiyordum. 2-3 ay oldu sigarayı bıraktım "allen carr-sigarayı bırakmanın yolu" kitabı sayesinde. gugıl da pdf si de var bedavaya. ayrıca aynı isimle sigara bıraktırma vidyosu da var youtube da. ben astım krizi geçirirken sigara içecek kadar ağır bağımlıydım ben bile bıraktıysam sen de bırakırsın
    ···
    1. 1.
      0
      Yolla bakiyim pdfyi
      ···
   tümünü göster