/i/Erkekler

XX değil, XY
  1. 1.
    0
    ne istiyosun panpa karin gogus kol en kolayi karin onerebilirim istedigini
    ···
    1. 1.
      0
      dambil al squat yap bacak icin 4 set 20 kez
      Karin icinse mekik yapcaksin 40 la basladin diyelim her gun 5 er 5 er artir 120 ye kadar falan gel evde bunlar yeterlidir 1-2 aya yağlar erir panpa
      ···
    2. 2.
      0
      panpa internette protein tablosu var sen yagli degilde prosu yuksek besinler tuket yumurta et gibi
      ···
   tümünü göster