/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 51.
    +2
    Kahvalti: yumurta domates salatalik zeytin peynir vs.
    Ogleve aksam: protein agirlikli
    Ama aksami en gec 8 gibi ye
    8den sonrq Uyuyana kadar bisey yeme
    Acikirsan su ic
    Ekmek yok
    Disarda yemek yok
    Tum kapali market urunleri yok
    Kisacasi dogal beslenmen gerek yani.
    ···
   tümünü göster