başlarda içimden ara ara konsuyordum normaldi sonra cok fazla içinden konusmaya basladım ve artık istemeden içimden konusuyorum bazen içimdeki o ses kötü şeyler diyor bazen benim yaptıklarımı eleştiriyor başta içinden düsünmek gibiydi ama artık biraz ürkütücü gelmeye basladı mesela atıyorum biri bana birsey diyor içimden bence haklı diye düsünüyorum sonra içimdeki o seste nasıl bu kadar eminsin diyor hatta bide üstüne istemeden ona cevap veriyorum nasıl emin oldugumu acıklıyorum bu anlattıgım örnek gibi 1-2 kere oldu fazla yüksek şeyde değil ama sonuc olarak sık sık içimden istemeden birseyler diyorum nasıl düzelir