-
26.
+2Abur cubur yemeye devam edin bakalım o mısır şurupları falan vücudu asitlendiriyor buda vücudu ve pgibolojiyi olumsuz etkiliyor colayı cigarayı bırakacaksın kendine bakacaksın günde 30 dakika kardiyovasküler spor yapacaksın dopamin hormonu salgılansın daha iyi hissedersin ha birde mümkünse öğünlerde sağlıklı ev yemekleri tüket kızartmalardan şekerli şeylerden uzak dur bir ay sonra aynanın karşısına geç kendine bak çok iyi hissedeceksin emin ol
-
-
1.
0
-
1.