Beyler lütfen yardım edin depresyona girmek üzereyim.
Normalde haftanın çoğu günü dışarı çıkıyorum evet fakat bu sadece spora gitmek için ve işim varsa filan oluyor. Arkadaşlarım var fakat çoğu yobaz huur çocuğu ve onlarla takılırken 1 gram zevk belki alıyorum. Benim gibi olan bir arkadaş çevrem yok bunu nasıl oluşturacağım hani okulda olsa birileriyle tanışır kaynaşırım filan ama burda en fazla salondan birileriyle kaynaşabilirim onun dışında sosyalleşmek istiyorum deli gibi.Özgüvenim normal sayılır hani eskiden ağır sosyalfobiliydim şimdi azalttım ve normal bir insan evladıyım diyebilirim. Tabiki bu yeterli mi hayır gelişmeye devam etmek istiyorum fakat düzgün bir sosyal çevrem yok ve ben bunu oluşturmak istiyorum ne yapmam lazım ?Tavsiyelerinizi bekliyorum.Bu arada şuan konuştuğum bi kız var ama hani nasıl desem kız bana karşı aktif ilgili bu kesin fakat ben kızı beğenmiyorum güzellik olarak normal veya normalin altında hadi güzelliği geçtik klagib bir kezban desem yeridir. Onla takılırken de zevk almıyorum bana deli gibi dopamin salgılatacak bir dişi bulmam lazım. Tüm sorunum bunlar bu arada spordan eve gelince duş alıyorum besleniyorum sonra normalde akşam ya dışarı çıkmam ya da ders çalışmam sonra da kişisel gelişim kitapları filan okumam lazım ama ben onu da yapamıyorum ders de çalışasım 1 gram gelmiyor ve gece olana kadar dizi film izliyorum.Ya da instagramda filan takılıyorum çok sıkılıyorum beyler inanılmaz sıkılıyorum depresyona girmek üzeryim yardım pls.