bir azim öyküsü anlatıyorum piçler gelin

@114 hacı yarın taktikleri vericem uygula ekmeği hiç aramıcaksın simdi yazıyım hatta ekmeği bırakmak icin ne yapmanız gerekiyor yarın gibiş olayı girince arada kaynamasın ilk olarak içini asla yemeyin ekmeğin nimetle oynanmaz dibini sıyır tabağının ekmeksiz yeme doyamasssın gibi türk aile kültürü yalanlarıyla kandırdılar bizi kesinlikle kahvaltı günün en önemli öğünü bi kere ama önemli olan kilo verdikten sonra bu sağlıklı yaşam formuna uymak kilo verirken hiç acımadım kendime gözlerim karardı bazen spor yapmaktan ama her gün yaptım ... ekmeği nasıl bıraktım çok basit bi formülü var vücudun günlük ekmek ihtiyacı 1 dilim o da b vitamini için iyidir zaten fırın ekmeğinde de o yoktur direk polisakkarrittir karaciğer vasıtasıyla fırın ekmeği yağa dönüşür ve depolanır ayrıca bölgesel şişmanlama yapar ki yakılması en zor bölgeler yağlanır ( göbek göğüs basen züt )