1) hani bole diyetisyenler diyoya kahvaltı yapın diye gibiyim onları bı tak bıldıklerı yok kahvaltı yapmıyoruz beyler ben yapmadım sabahın 7 sınden 1 e kadar azıma bişi almadım

2) beyler aq SU cidden her bir taka yarıyo aq su için en cok aq ole su içip oturma yok

3) kendıne bişeye ver beyler ben top felan oynaamadım bildimiz inşatta amalelık yaptım ama gotum gibildi tabı sızde top oynayın ama ole 1 2 saat değil baya oynayım beyler bi aktıvıte yapın ve hep su için o aktıvıteyi yaparken top oynuyon mesela 20 dk bi su iç cunku vucudunun terlemesı için suya ihtiyacı var kurutma vücüdü. Hep iç kı yağ yaksın.