/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +10 -1
    1- diş fırçalamak su içmeni azaltır fırçalayınca peşine içesin gelir ama diş fırçaladıktan sonra 2-3 saat boyunca birşey yemediğini varsayıyorum
    2- sık sık yemek değil toplamda 3 öğün sabah 8 öğlen 2 akşam 8 gibi yap arada bişey yeme emekten sonra diş fırçala
    3-şekerli şeyler yeme

    ben ortalama 7 litre içiyodum bi kere 9.5 litre içtim bi tak olmadı o konuda sıkıntı yapma
    ···
    1. 1.
      +1
      Ulan senin ilacın olsa kendi başına surersin millete ne tavsiye veriyon
      ···
    2. 2.
      -1
      lan yarak kafa anlama sıkıntın mı var oç dum yazıyo tim yazıyo geçmiş zaman ulan ibine 7 litre içiyodum yukardakileri yaptım azalttım normal 3 litre içiyorum şimdi
      ···
    3. 3.
      0
      3 litre amk su aygırı sgavavsbnans

      yarildim amk normal 3 litre içiyorum diyor

      düşünce sonucu gelen edit:hastaysan çok özür dilerim
      ···
    4. 4.
      0
      Zaten Normal insan gunde 2 litre içmeli. Biraz iriysen bünyen de musaitse 3 litre cok degil
      ···
      1. 1.
        0
        işte yaz sıcak hergün spor yapıyorum vsvs 3 litre içmem gerekiyor zaten ama bunlara laf anlatmak deveye hendek atlatmaktan zor
        ···
    5. diğerleri 2
   tümünü göster