tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

beyler bana acil taktik verin be

  1. 26.
    +3
    Sporcu ürünleri satan biri olarak söylüyorum protein işine yaramaz zaten karbonhidratın içinde protein var direk karbonhidrat al düzenli beslenmeyle iki ayda çok rahat alırsın
    ···
    #191309249 şikayet
    1. 1.
      0
      kas yapma gibi bi imkan yokmu şimdi karbonhidrat tozu alırsam göbeğe gider kilolar sırf galina kollar felan kalınlaşır mı panpa spor esnasında mı almalıyım ne yapmam gerek
      ···
      #191309800 şikayet
    2. 2.
      0
      göbeğe gitme sadece çok hızlı bir kilo alımında olur dostum ayrıca spor yaparsan hiç bir sorun çıkmayacaktır 2 yıldır spor yapıyorum 20 kilo aldım şuana kadar cidden iyi bir fiziğim var saf karbonhidrat tozunu kast ediyorsan alma sondan gainer alman gerek şınav ve barfiks çekmen yeterli 60 tane mekik çekeceğine o enerjiyi squat yap gerekirse ağırlıksız yap daha çok işe yarar sorun olursa mesaj atabilirsin
      ···
      #191313467 şikayet
   tümünü göster