2-3 gün önce açmıştım bu başlığı ve kimse yazmıyo diye çıkış yapmıştım sözlükten neyse şimdi 79 kilo filanım ve 99-72-99 um pazartesi yani yarın fitness a başlıyorum yarına kadar belimi 3 cm inceltmem yani 69 a filan indirmem gerekiyo takıntı yaptım ve 77 kiloya filan insem güzel olur ne önerirsiniz 1 günde bu kadar zayıflamak için?