-
26.
+1oyle olmuyo iste
-
-
1.
0Beslenmene dikkat et. Sekeri nisastayi, beyaz unu tamamen kes. Aksam yedide Sudan baska bisey gecmesin bogazindan. Patatesi, sosu yagi unut. Alkolu unut. Otuzbiri azalt. Erken yat erken kalk. Sabahlari yulaf ezmesi ye. Yagsiz sure. Kos deli gibi Kos. Bi seneden once kilo veremiyorum deme, devam et. Fitness yaparken setlerin arasinda 30 saniye hareketlerin arasinda bi dakkadan fazla bekleme. Am gibi disiplinlo ol.
-
1.
• sağlık altincisinde yasak olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.