/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +16 -18
    Ne demek bogazimi tutamiyorum ne aciz adamsin
    ···
    1. 1.
      +2
      adama laf atıyon da sen sanki çok mu iradelisin kız görünce dibi düşen adamsın
      ···
      1. 1.
        +2
        Ben kiz gorunce dibim dusuyo diye aglamiyorum ama.
        ···
      2. 2.
        -1
        Ağla o zaman ağlama diyen mi var
        ···
    2. 2.
      +1
      oyle olmuyo iste
      ···
      1. 1.
        0
        Beslenmene dikkat et. Sekeri nisastayi, beyaz unu tamamen kes. Aksam yedide Sudan baska bisey gecmesin bogazindan. Patatesi, sosu yagi unut. Alkolu unut. Otuzbiri azalt. Erken yat erken kalk. Sabahlari yulaf ezmesi ye. Yagsiz sure. Kos deli gibi Kos. Bi seneden once kilo veremiyorum deme, devam et. Fitness yaparken setlerin arasinda 30 saniye hareketlerin arasinda bi dakkadan fazla bekleme. Am gibi disiplinlo ol.
        ···
   tümünü göster