tümü

/i/Tespit

vücut geliştirme hakkında sorularınız varsa

  1. 126.
    0
    panpa spordan çıkışta çikolatalı süt zararlı mı

    bide ara ara sütün yanında snickers yiyorum

    bulking gibi bişi 176 79 kiloyum ama kollarımı biraz daha şişirmek için dirty bulk gibi bişi yapıyorum

    cevabını bekliyom
    ···
    #190961474 şikayet
    1. 1.
      0
      Savaş hocanın bir sözü vardır millet bulka giriyorum. diye obez çıkıyor... Çikolatalı sütte yağ var bu bizim istiyiceğimiz şey değil aynı şekilde çikolata vs , bulk dönemini en az yağ alarak ve maxsimum kas kazanımı alarak geçir ...
      ···
      #190961788 şikayet
    2. 2.
      0
      spor öncesi spor sonrası nasıl besin alayım
      ofiste çalıştığım için fazla hareket etmiyorum
      ···
      #190962082 şikayet
   tümünü göster