tümü

/i/Tespit

vücut geliştirme hakkında sorularınız varsa

  1. 76.
    0
    Makine ve dumbell arasında önemli farklar var mı
    ···
    #190957507 şikayet
    1. 1.
      0
      Şöyle eğer kolun da dengesizlik varsa makine hareketlerinde güçsüz olan kola fazla ağırlık veremessin herzaman güçlü olan kolun daha fazla çalışıcak buda iki kol arasındaki orantısızlığı arttırıyor , eğer orantısızlık varsa dumbell hareketleri daha ideal onun dışında fark yoktur
      ···
      #190958905 şikayet
   tümünü göster