tümü

/i/Tespit

vücut geliştirme hakkında sorularınız varsa

  1. 76.
    0
    Benim sag kolla sol kol arasinda cm farki var 3 ay gittim hala esitleyemedim osbiride biraktim nasil esitleyebilirim
    ···
    #190957494 şikayet
    1. 1.
      0
      biceps ve triceps çalışırken makinalardan uzak dur dumbell gibi tek kola konsantre olabilirsin makina ve barbell gibi aletlerde her zaman daha güçlü olan tarafın çok çalışacaktır buda bizim istediğimiz bir şey değil , makine çalışırkende iki kolada konsantre olmaya çalış
      ···
      #190958577 şikayet
   tümünü göster