Bu gün kaybettim..

hem de bayağı geri zütürdü beni. içimde bi ukte sıkıntı çığ oldu büyüdü. Dün gece bayağı motivasyondum, şimdi ise kendime sövmekle meşgulum.

Sebebini biliyorum.. Eski bağımlılıklarıma bir gün de olsa bugün geri döndüm, sonrası zaten felaket bir sıkıntı travması. Kitap okumaya başladım, aklım yine gitti düşüncelere, "melankolik hayallere". Durduramadım bu sefer. 1,5 saatte 5 sayfa kitap okumuşum. Kalbimin ritmini değiştirmekle meşguldü çünkü bu aptal kardeşiniz.

Bayağı şeyi yanlış kodlamışım farkında olmadan. izlediğim diziyi, filmi kızlarla konuşurken konu olur diye izliyormuşum, okuduğum kitabı bilgi öğrenmenin sevinci yerine " kültür kazanayım da üstün olayım" tarzında okumuşum.

Arkadaşlarımla muhabbeti kesmiş bir halde buldum kendimi.. kazanıyorum, gelişiyorum derken düşüyormuşum da haberim yokmuş meğer.

Dopamin reseptörü artırıcam diye 31'i, sigarayı bıraktım da en büyük bağımlılığım olan sosyal medyayı, popüler kültürün kendini pazarlatma yöntemi olan instagram'da sürekli kaç beğeni gelmiş diye kontrol ederken battığımın farkında değilmişim.

Buraya bağımlı olduğumunda farkında değilmişim.

Sanırım baştan başlamaya, zamanımı asla boş geçirmemeye, sosyal medyadan uzak durmaya, arkadaşlarımı arayıp sosyalleşmeye,

Ve en önemlisi,

Her şeyi kendim için yapmaya başlayacağım.

Aranızdan bir çok kişi bana fikir olarak, düşünce olarak yardımcı oldu. Teşekkür ederim onlara. Bende elimden geldiğince destek olacağım herkese.(film, kitap,vs)