-
76.
01-) bel bölgesindeki (yanlardaki) yağlar nasıl erir 6pack gözüküyo az çok ama orası var
2-)şu an bi 2 3 ay yüzücem omzumj genişletir mi
3-) 70 kiloyum 181 boy var gövde zayıf kaslı bacak kilolu bacak kiloları nasıl gider -
-
1.
0Panpa sorun çok karman çorman 2-3 ay yüzmeyi gerçekten düzenli yapıcaksan haftanın 4 günü mesela sıkıda bi diyetle yanlarından çok rahat kurtulursun omuzların genişler mi oda anatomine kalmış ama sanmam o gördüğün yüzücüler bu işi yıllardır yapıyor
-
1.