-
76.
0Karın kasımı geliştirmek istiyorum?
Mekik pek işe yaramıyo ne önerirsin etkili hareketler var mı -
-
1.
+1Öncelikle yaşın önemli karın kaslarının gelişimi herkes için farklılık gösterir çalışmak kası şekillendirir karın kaslarını görmek için diyet yapmalısın mucize hareket bekleme panpa ama gündelik bi 20-25 dk karın oblik hareketleri yapsan güzel olur
-
1.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular