-
76.
0Kardeşim üstte kas var allta yok günde 1km bigiblet sürüyorum bayır falan çıkıyorum bacaklar çok ağrıyor nedenini biliyor musun ?
-
-
1.
01km az bi mesafe alttaki kastan kastetmek istediğin nedir panpa bacak ağrısı hergün yaptığın bi aktiviteyse 10 gün sonra kesilecektir
-
2.
0Karın Ve bel kaslarını kasdediyorum bro alt dedğm nası geliştircem
-
1.