-
51.
0Kardeşim benim 4. Ayım bcaa ve protein tozunu nasıl kombine edip kullaniyim
-
-
1.
0Bcaa nın cinsine göre antrenman esnasında Veya antrenmandan 45 dk önce yada hemen sonra seçimini yap pampa protein için antrenmana girmeden 30 dk önce ve çıkar çıkmaz içebilirsin
-
1.
başlık yok! burası bom boş!