-
51.
0Kardeşim 183 cm 56 kg'ım. Spor yaparak kendimi belli bir kalıba sokmaya calisiyorum. Kilo almak ve düzgün bir kalıba girmem için tavsiyelerin neler olabilir teşekkür ederim simdiden
-
-
1.
+1Oooww panpa senin durum vahim senin bıkmadan güzel antrenman yaparak takviye gıda Alman şart karbonhidrat kesinlikle kullanmanı tavsiye ederim 5 kiloluklardan yapıştır bitane zaten sana ne der eğer yemenden içmenden kesmezsen bi kutuyla tahminimce 7-8 kilo civarı zaten alırsın düzeninide oturtturursan devamı gelecektir pes etmek Yok basssss
-
2.
0Sagol kardesim valla evde calisiyorum ama anca sekil oluyor kilo ayni
-
1.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular