/i/Soruları Alayım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 26.
    0
    L carnitine kullandınmı ise yarıyormu birde benim sadece biraz bel bolgesi sıkıntılı cardio ve agırlık programıma devam etsem erirmi acaba ekstra birsey gerekirmi
    ···
    1. 1.
      0
      Bölgesel kilo vermek diye birşey mevcut değil bunu iddia eden varsa yalan söylüyordur onu diyim başta , söylediğin şeye gerekecek tek ekstra güzel planlanmış bi beslenme yani diyet olacaktır programa uyar kendine ne kadar ihanet etmezsen o kadar çabuk faydasını görürsün basit şekerlerden karbonhidratın fazlasından uzak dur
      ···
   tümünü göster