-
19551.
+2Meditasyonla alakali kaynak sormuştum. Cevap gelmemişti ama rez alan arkadaşlar vardı ve ben de biraz araştırdım...
https://www.google.com/am...dir-ve-nasil-yapilir/amp/
Bu linkte meditasyon nasıl yapılır, teknikleri, oturuş, duruş, ellerin konumu nasıl olmalı gibi şeylerden bahsediyor.
ilk meditasyonunuz için gayet iyi bir linki ve anlatımı var.
Linki okuyun zihninizi arındırın...