tümü

spor yaparken

  1. 1.
    0
    beyler bayanlar bilgiye ihtiyacım var omuzlarim çok geniş vücut geliştirme ve yüzme yapıyorum ancak suan kilo verme donemindeyim (bulk definasyon olayi) bu daha kas çalışmalarımda ilk senem olduğu için omzumda çok yoğun bi kas kütlesi yok bu yüzden kilo verirsem omuzlarim daralir mi
    ···
    #189937931 şikayet
   tümünü göster