tümü

/i/Kız Meselesi

buraya gel çok şey kazanacaksın

  1. 19076.
    +2
    Selam beyler, sporcu panpalar yardımcı olursa sevinirim...

    Karın kası ve omuz için önereceğiniz hareket var mı evde ?

    Bir de bir kaç sorum var sosyal medya ile alakalı yardımcı olacak varsa cevap atsın özelden sorayım..

    Gelişime devam
    ···
    #189752164 şikayet
    1. 1.
      +1
      Krdsm google playden fitness & vücut gelistirme uygulamasını indir orada hangi kaslara hangi egzersizler olduğunu güzel şekilde gösteriyo
      ···
      #189754181 şikayet
    2. 2.
      0
      Birader bu tarz şeyleri buradan sorman herkes için daha yararlı olur özelde bi tak yok istersen buradan sor herkes görsün yararlansın
      ···
      #189758114 şikayet
    3. 3.
      0
      Barfix cek ben cok faydasını gördüm hem avucicin disari bakarken cek hem de avucicin sana bakıkken cek boylece ön kol arka kol omuz sırt kanat ı tek hareketle calisiyosun ayrica esneklik katiyor vucuduna buda boy uzamasinda etkili , öpüldün
      ···
      #189760544 şikayet
      1. 1.
        0
        Kaç set ne kadar yapayim
        ···
        #189762760 şikayet
      2. 2.
        0
        Onu kendine göre ayarla ama 3set tavsiyemdir tekrari kendine gorr
        ···
        #189768675 şikayet
        3. diğerleri 0
    5. 4.
      0
      Nette bak
      ···
      #189767682 şikayet
      6. diğerleri 2
   tümünü göster