/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    0
    Zaten seneye giricem sınava
    ···
    1. 1.
      +3
      Boy;1.86
      Kilo;77
      Fiziki yeterlilik sınavı (FYT) biraz zorladı beni
      Sabah 8 de başladı, ilk olarak ; -400m koşu (1 dakika ve 1.19 arası tamamlaman gerek 1 dakika 40 puan verir, 1.20 yaparsan 0 alırsın.)
      - sonrasında barfiks( 1-15 arası çekmen lazım. Barfiks başı 1 puan, maks 15 puan . Kollar geniş açık tam salıvermeli düz kol barfiks)
      -durarak Basketbol topu fırlatma( tek diz üstünde gülle fırlatma şeklinde basketbol topu fırlatıyorsun, yanlış hatırlamıyorsam 1,50-2 metre arası maks 15 puan )
      -mekik( 1 dakikada en az 19 en fazla 40 mekik maks 15 puan)
      -durarak uzun atlama( sabit konumdan ileriye doğru uzun atlayış. Ayağının ilk değdiği yer konumun olur. 1,60-2,10 arası. Maks 15 puan)
      ···
    2. 2.
      0
      Kardesim pmden anlatsana bana herseyini neler yaptın gangi dersker agırlıkta ygs kys kac puan aldın basvuru felan anlat alayını
      ···
   tümünü göster