-
26.
+1Bende kickbox yapıyorum teknik işe yar yarar ama güç olmadan rakibi bitiremezsin onun için halter dalan çalış bol bol şınav çek
-
-
1.
0Kondisyonum zayif mac yaparken 15 dk sonra bitiyorum ama sokak kavgasinda anlik bi mevzu olursa diye sorsum kardesim
-
-
1.
0tamam işte hem koşu hemde bol bol şınav ve ağırlık çalış
-
1.
-
1.